author-avatar

درباره ناهید عالم زاده

مدرس مدیتیشن و دارای مدرک رسمی از مدرسه Yoga Pathshala کشور نپال

آموزش پرانایاما: راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما «بخش اول»

آموزش پرانایاما: راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما «بخش اول»

به قسمت های پایانی آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت ها قصد داریم راهکارهای نهایی برای تمرینات یوگا و پرانایاما را برای شما شرح دهیم ...

ادامه مطالعه

آموزش پرانایاما: انرژی درمانی با استفاده از پرانایاما – قسمت هفدهم

آموزش پرانایاما: انرژی درمانی با استفاده از پرانایاما – قسمت هفدهم

در قسمت هفدهم آموزش پرانایاما به آموزش انرژی درمانی با استفاده از پرانایاما پرداخته ایم و فنون و تمریناتی که باعث درمان بیماری ها به کم...

ادامه مطالعه