author-avatar

درباره ناهید عالم زاده

مدرس مدیتیشن و دارای مدرک رسمی از مدرسه Yoga Pathshala کشور نپال

آیا همدردی کردن شما با بقیه، برایشان کاربردی دارد؟

آیا همدردی کردن شما با بقیه، برایشان کاربردی دارد؟

همیشه این دغدغه در ذهن ما وجود دارد، زمانی که شخصی گرفتار مشکلی شده، همدردی کردن ما با او و احساس منفی و ناراحتی دادن به خودمان، آیا به...

ادامه مطالعه

چگونه بین جنبه های مثبت و منفی زندگی تعادل ایجاد کنیم؟

چگونه بین جنبه های مثبت و منفی زندگی تعادل ایجاد کنیم؟

بدون شک همه ما این دغدغه را داریم که چطور بین جنبه های مثبت و منفی زندگی خودمان تعادلی ایجاد کنیم که نه باعث سرخوردگی و نا امیدی شود و ...

ادامه مطالعه