09
مهر
آموزش پرانایاما: 5 اصل ضروری در تمرینات پرانایاما – قسمت یازدهم5 (1)
-
توسط
ناهید عالم زاده
برای موفقیت در تمرینات پرانایاما نیاز به رعایت 5 اصل ضروری وجود دارد. در این قسمت از آموزش پرانایاما قصد داریم این 5 اصل ضروری در تمرین...