0 تا 100 چاکرای شبکه خورشیدی یا مانی پورا (Manipura) و عملکرد آن
چاکرای شبکه خورشیدی یا مانی پورا (Manipura/Nabhi) سومین چاکرا در بین 7 چاکرای اصلی ما می باشد. در این مقاله قصد داریم چاکرای سوم را به ...
روانشناسی و متافیزیک
0 تا 100 چاکرای خاجی یا سواد هیستانا (Swadhisthana) و عملکرد آن
چاکرای خاجی یا سواد هیستانا (Swadhisthana) دومین چاکرا در بین 7 چاکرای اصلی بدن می باشد که به آن چاکرای جنسی نیز می گویند. در این مطلب ...
0 تا 100 چاکرای ریشه یا مولادهارا (Muladhara) و عملکرد آن
چاکرای ریشه یا مودلادهارا (Muladhara) نخستین چاکرا در بین 7 چاکرای اصلی بدن می باشد. در این مطلب قصد داریم به طور مفصل در مورد این چاکر...
آموزش پرانایاما: معرفی 4 مرحله تمرینات پرانایاما – قسمت هشتم
در قسمت هشتم آموزش پرانایاما می خواهیم در مورد 4 مرحله تمرینات پارانایاما صحبت کنیم و شما را با این چهار مرحله آشنا نماییم. برای اینکه ...
آموزش پرانایاما: پرانایاما به روایت متون کهن یوگا – قسمت هفتم
در هفتمین قسمت آموزش پرانایاما به سراغ متون کهن یوگا می رویم تا ریشه این حوزه جذاب یوگا را در تاریخچه کهن آن جستجو کنیم و به اهمیت بیشت...
آموزش پرانایاما: پاکسازی نادی ها – قسمت ششم
در قسمت ششم آموزش پرانایاما به این موضوع می پردازیم که چرا پاکسازی نادی ها مهم است و برای پاکسازی آن ها چه کارهایی می توانیم انجام دهیم...