آموزش پرانایاما: راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما «بخش دوم»
به آخرین قسمت از آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت به سراغ بخش دوم و پایانی راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما رفته ایم و ای...
آرشیو برچسب: آموزش تمرینات پرانایاما
آموزش تمرینات پرانایاما
در صفحه آموزش تمرینات پرانایاما آموزش ها و مطالب مرتبط با پرانایاما برای یادگیری تمرینات آن و کنترل پرانا منتشر می شود.
آموزش پرانایاما: راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما «بخش اول»
به قسمت های پایانی آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت ها قصد داریم راهکارهای نهایی برای تمرینات یوگا و پرانایاما را برای شما شرح دهیم ...
آموزش پرانایاما: تمرینات اصلی پرانایاما – قسمت شانزدهم
به قسمت شانزدهم آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت می خواهیم در مورد تمرینات اصلی پرانایاما صحبت کنیم و طریقه انجام این تمرینات را به ...
آموزش پرانایاما: تمرینات مقدماتی پرانایاما – قسمت پانزدهم
در قسمت پانزدهم آموزش پرانایاما به سراغ معرفی تمرینات مقدماتی پرانایاما رفته ایم و شما را با تمریناتی آشنا کرده ایم که برای کنترل پرانا...
آموزش پرانایاما: شات کارما ها در تمرینات پرانایاما – قسمت چهاردهم
در قسمت چهاردهم آموزش پرانایاما به معرفی شات کارما ها در تمرینات پرانایاما پرداخته ایم. شات کارماها به عنوان تمرینات نظافتی در فرآیند پ...
آموزش پرانایاما: کنترل تنفس در تمرینات پرانایاما – قسمت سیزدهم
در انجام تمرینات پرانایاما، کنترل تنفس یکی از فنون عملی و مهم است. به همین دلیل در قسمت سیزدهم آموزش پرانایاما به سراغ معرفی و آموزش ای...