آموزش تمرینات پرانایاما

تمرینات پرانایاما

در صفحه آموزش تمرینات پرانایاما آموزش ها و مطالب مرتبط با پرانایاما برای یادگیری تمرینات آن و کنترل پرانا منتشر می شود.

آموزش پرانایاما – قسمت دوازدهم: معرفی آساناها (نشست های مناسب برای تمرینات پرانایاما)

آموزش پرانایاما: معرفی آسانا (نشست های مناسب برای تمرینات پرانایاما) – قسمت دوازدهم
5 (2)

در قسمت دوازدهم آموزش پرانایاما در مورد آسانا (نشست های مناسب برای تمرینات پرانایاما) صحبت می کنیم و 4 نشست را برای شما معرفی می ک...

ادامه مطالعه

آموزش پرانایاما – قسمت یازدهم: 5 اصل ضروری در تمرینات پرانایاما

آموزش پرانایاما: 5 اصل ضروری در تمرینات پرانایاما – قسمت یازدهم
5 (1)

برای موفقیت در تمرینات پرانایاما نیاز به رعایت 5 اصل ضروری وجود دارد. در این قسمت از آموزش پرانایاما قصد داریم این 5 اصل ضروری در تمرین...

ادامه مطالعه

آموزش پرانایاما – قسمت هشتم: معرفی 4 مرحله تمرینات پرانایاما

آموزش پرانایاما: معرفی 4 مرحله تمرینات پرانایاما – قسمت هشتم
0 (0)

در قسمت هشتم آموزش پرانایاما می خواهیم در مورد 4 مرحله تمرینات پارانایاما صحبت کنیم و شما را با این چهار مرحله آشنا نماییم. برای اینکه ...

ادامه مطالعه