بایگانی‌های یوگا

27 شهریور

کتاب کریا هاتا یوگا باباجی به معرفی چندین تکنیک یوگا برای ارتقاء توان جسمی و ذهنی شما برای رسیدن به سلامتی، آرامش و بازیابی جوانی پرداخ...

02 اسفند

در کتاب یوگا سوتره های پتنجلی شما با آموزه های پتنجلی پدر یوگای هستی آشنا می شوید و می آموزید که چطور به کمک این آموزه ها سره را از ناس...

17 بهمن

جنانایوگی یکی از جایگاه ها و شخصیت های مهمی است که یک مربی یوگا می تواند به آن دست یابد. در این مطلب قصد داریم ویژگی های فردی که در چنی...

01 بهمن

به آخرین قسمت از آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت به سراغ بخش دوم و پایانی راهکارهای نهایی در تمرینات یوگا و پرانایاما رفته ایم و ای...

27 دی

یکی از راه های بیدار کردن کندالینی، استفاده از تکنیک های هاتایوگا می باشد. در همین راستا در این مطلب قصد داریم به شما آموزش بیدار کردن ...

20 دی

به قسمت های پایانی آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت ها قصد داریم راهکارهای نهایی برای تمرینات یوگا و پرانایاما را برای شما شرح دهیم ...