مطالب و آموزش های تخصصی یوگا به صورت رایگان در این صفحه در اختیار شماست.

آموزش پرانایاما – قسمت هفتم: پرانایاما به روایت متون کهن یوگا

آموزش پرانایاما: پرانایاما به روایت متون کهن یوگا – قسمت هفتم

در هفتمین قسمت آموزش پرانایاما به سراغ متون کهن یوگا می رویم تا ریشه این حوزه جذاب یوگا را در تاریخچه کهن آن جستجو کنیم و به اهمیت بیشت...

ادامه مطالعه

آموزش پرانایاما – قسمت اول: آشنایی با یوگا و شاخه های راجایوگا و هاتایوگا

آموزش پرانایاما: آشنایی با یوگا و شاخه های راجایوگا و هاتایوگا – قسمت اول

با اولین قسمت از آموزش پرانایاما در خدمت شما هستیم. در این قسمت ابتدا به سراغ آشنایی با یوگا و زیرشاخه های راجایوگا و هاتایوگا می رویم ...

ادامه مطالعه