author-avatar

درباره ناهید عالم زاده

مدرس مدیتیشن و دارای مدرک رسمی از مدرسه Yoga Pathshala کشور نپال

آموزش پرانایاما – قسمت نهم: آدهیکاری کیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟

آموزش پرانایاما: آدهیکاری کیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟ – قسمت نهم

اگر تجربه یوگا و تمرینات پرانایاما را داشته باشید احتمالا کلمه آدهیکاری را شنیده باشید اما هنوز نمی دانید این کلمه به چه معناست یا به چ...

ادامه مطالعه