آموزش رایگان مدیتیشن

در صفحه آموزش رایگان مدیتیشن (مراقبه) مجموعه ای بی نظیر از انواع مدیتیشن ها و آموزش انجام مدیتیشن شامل فایل های صوتی، مطالب متنی و کتاب های آموزشی به صورت کاملا رایگان در اختیار شما کاربران وبسایت سینرژی با ناهید قرار دارد.

مدیتیشن چیست؟

در صفحه «مدیتیشن چیست؟» در وبسایت به طور مفصل در مورد مفهوم مراقبه و فواید آن توضیح داده ایم. پیشنهاد می کنیم حتما این صفحه را مطالعه کنید. اما اینجا نیز به طور خلاصه در مورد مفهوم مدیتیشن برای شما توضیح می دهیم.

مدیتیشن، سنت جهانی است که منشاء آن به هزاران سال قبل از ظهور تمدن امروز باز میگردد. مدیتیشن واقعی، رهائی از پنجه های حواس پنجگانه و ذهنیات است. مفهوم «مراقبه»، ماورائی بودن (ترَنس سِندِنتال) میباشد و این لغتی عام است که زیبائی «مدیتیشن» را ابلاغ میدارد.